Ibland fastnar vi i tankar, känslor eller situationer som känns svåra att ta sig ur på egen hand. Samtalsterapi ger dig möjlighet att stanna upp, reflektera och förstå vad som ligger bakom och att steg för steg hitta nya vägar framåt.
Samtalen sker i lugn och trygg miljö, antingen i mitt samtalsrum eller digitalt. Vi börjar med att tillsammans utforska vad du vill ha stöd med det kan handla om stress, relationssvårigheter, sorg, livsförändringar, oro eller en känsla av att ha tappat riktningen.
Terapin anpassas helt efter dina behov och kan vara både kortare lösningsfokuserade samtal eller ett längre förändringsarbete över tid.
Jag heter Maria Barkstedt, utbildad behandlare, par- och familjeterapeut med över 20 års erfarenhet av samtal med individer, par och familjer. Jag har arbetat med människor i både kommunal verksamhet och privat sektor, med fokus på psykisk hälsa, relationer, föräldraskap, ledarskap och personlig utveckling. Som terapeut arbetar jag med värme, tydlighet och respekt, och tror på att verklig förändring sker när vi möter oss själva med nyfikenhet och medkänsla.
Samtalen kan ske på plats hos mig i Nybro, Kalmar eller digitalt, och bokas som enskilda sessioner eller i paketform vid längre processer.
Du är välkommen att kontakta mig för mer information!